Constante hoofdpijn

Heb je ooit een constante hoofdpijn gehad die maar niet weggaat? Nou, daar help ik u graag bij! Het is bewezen dat massage spanningshoofdpijn veroorzaakt door stress, een slechte houding, gebrek aan slaap of andere onevenwichtigheden van het bewegingsapparaat vermindert en verlicht. Spanningshoofdpijn is de meest voorkomende vorm van hoofdpijn.

Dit soort hoofdpijn wordt meestal veroorzaakt door stress die pijn en samentrekking veroorzaakt in de spieren van de nek, het gezicht, de kaak en de hoofdhuid. Het klemmen van de kaken op elkaar, gemiste maaltijden, depressie of angst, en zware arbeid kunnen ook leiden tot spanningshoofdpijn.

Hoe kan een massage helpen?

Door gebruik te maken van verschillende technieken die worden toegepast. Zo kan een massage de spanning in de spieren verminderen en de prikkel verminderen die constant naar de hersenen wordt gestuurd vanuit de aangedane strakke spier. Door de spieren in de nek, schouders en rug los te maken neemt de spierspannings- hoofdpijn vanzelf af.